إذا كنت ترغب بشيء حلو و متسامح ولكن نريد خيارا أكثر صحة ، في محاولة هذه الوصفة السهلة التي من المؤكد أن إرضاء! كاملة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية ، فإنه يمكن أن يتم في دقائق و هو السوبر لذيذ. استمتع!

المقادير:

250g توت مجمد
1 الأفوكادو
1 ملعقة كبيرة عسل مانوكا
1 الموز (اختياري)

مزيج جميع المكونات معا وتقدم.